Супровідний лист психолога
Лист від того самого психолога, чиє резюме лежить сусідньою сторінкою: Андрій із Києва відгукується на вакансію в центрі психосоціальної підтримки. Беріть за основу й переписуйте під свою вакансію.
Готовий зразок листа
Доброго дня! Мене звати Андрій Мельник, практичний психолог і КПТ-консультант, шість років практики. Надсилаю резюме на позицію психолога у вашому центрі — напрям тривожних розладів і підтримки ветеранів та ВПО.
Півтора року працюю в проєкті психосоціальної підтримки БФ «Опора»: 340 індивідуальних консультацій і 24 групи підтримки по 8–12 учасників. Загалом за практику назбиралося понад 900 годин індивідуальної роботи, з них близько третини — онлайн.
Результат намагаюся міряти, а не описувати словами. Клієнтам із тривожними станами повторюю GAD-7 після курсу з десяти сесій: у 68% зниження щонайменше на 5 балів. Користуюся також PHQ-9 і PCL-5 — і на вході, щоб бачити, з чим працюю, і на виході, щоб розуміти, чи допомогло саме те, що ми робили.
У вашому описі позиції окремо стоїть групова робота з родинами. Я розробив програму психоедукації для родин ветеранів: 12 груп, 130 учасників, NPS 87. До проєкту чотири роки був психологом у гімназії — супровід 620 учнів, скринінги тривожності двічі на рік, протокол реагування на булінг, після якого підтверджених випадків стало 5 замість 14 за два роки.
Про межі скажу відразу, бо це важливо для команди: маю 60 годин супервізії за останні три роки й регулярну особисту терапію, працюю в межах базового рівня КПТ від УІКПТ. Якщо запит виходить за мою компетенцію — переадресовую колегам, а не пробую розібратися по ходу.
Веду прийом офлайн у Києві та онлайн, готовий до змішаного графіка. Радо поговорю про те, з якими запитами до вас звертаються найчастіше і як ви організували інтервізію в команді.
Андрій Мельник
+380 50 000 00 00 · andrii.melnyk.cbt@example.com
Що додати саме для посади «психолога»
- Назвіть метод і рівень підготовки з роком: КПТ, базовий рівень УІКПТ, 2022. «Працюю в інтегративному підході» читається як відсутність школи.
- Вкажіть кількість годин практики й годин супервізії. Це перше, про що питає клінічний керівник, і це доводить, що ви працюєте не наосліп.
- Напишіть, з якими запитами працюєте, а з якими ні. Чесно окреслені межі викликають більше довіри, ніж список із двадцяти тем від залежностей до сімейної терапії.
- Якщо міряєте результат шкалами — GAD-7, PHQ-9, PCL-5 — обов'язково згадайте. У проєктах із донорською звітністю це майже вирішальна перевага.
- Скажіть одним рядком про особисту терапію: для центру це не формальність з етичного кодексу, а питання, чи вигорите ви за пів року.
Якщо досвіду ще немає
Без напрацьованих годин лист будується на навчанні й на тому, що ви вже пробували робити руками. Напишіть, яку програму проходите зараз — КПТ, гештальт, інший метод, — на якому етапі та в кого супервізуєтеся. Порахуйте волонтерську практику: лінії підтримки, робота в громадах і гуртожитках для ВПО, табори, інтервізійні групи — годин там набирається більше, ніж здається, і їх можна назвати цифрою. Обов'язково згадайте особисту терапію: початківця без неї серйозний центр до клієнтів не пустить. І не завищуйте компетенцію — для першої роботи краще написати «працюю під супервізією з тривожними станами», ніж перелічити травму, залежності й пари в одному рядку.
Резюме до цього листа
Лист не надсилають окремо. Ось резюме тієї самої людини на ту саму посаду - однакові контакти, однаковий досвід, однакові формулювання.
Зразок резюме: психолога →