Créer un CV Connexion

CV aide ménagère 2026 - exemple, domiciles suivis et compétences d'entretien à remplir gratuitement

Антон Литвинов
Антон Литвинов Fondateur d’AI Resume Master
in 𝕏
Publié le: 03.10.2026 Mis à jour le: 03.10.2026

Un CV d'aide ménagère est lu très vite, souvent par une responsable de secteur qui doit remplir un planning pour la semaine suivante, parfois directement par une famille. Trois informations décident : ce que vous faites vraiment - entretien du logement et du linge, ou aide à la personne, ce qui est un autre métier - combien de domiciles vous enchaînez et depuis combien de temps vous travaillez chez les mêmes particuliers, et si vous avez un véhicule et jusqu'où vous acceptez de vous déplacer. Vous trouverez ci-dessous un exemple complet de CV d'aide ménagère écrit pour le marché français : emploi direct au CESU, structure mandataire et structure prestataire de services à la personne.

Créer mon CV → Voir l'exemple 5 minutes - suggestions IA - format compatible ATS
Exemple prêt à l'emploi

Exemple de CV aide ménagère

L'exemple ci-dessous couvre les deux situations les plus fréquentes : intervenante salariée d'une structure prestataire de services à la personne, avec quatre à six domiciles par jour, et emploi direct chez des particuliers employeurs au CESU, avec des interventions plus longues et plus régulières. La trame est la même, l'accent se déplace - la cadence et le nombre de bénéficiaires d'un côté, l'ancienneté et la confiance de l'autre.

Ce que vous faites exactement

Entretien du logement et du linge n'est pas la même chose que l'aide à la personne. Une aide ménagère nettoie, repasse, fait les courses et prépare un repas simple ; une auxiliaire de vie aide à la toilette et aux transferts. Dites lequel des deux, ou les deux et dans quelles proportions.

Le nombre de domiciles

"5 domiciles par jour, interventions de 1 h 30 à 3 h" décrit un métier ; "ménage chez des particuliers" n'en décrit aucun. Ajoutez le nombre d'heures par semaine, le nombre de bénéficiaires suivis et la durée habituelle d'une intervention.

L'ancienneté chez les mêmes clients

C'est l'argument le plus fort de ce métier et celui que presque personne n'écrit. Quatre ans chez la même famille, ou six particuliers employeurs suivis sans interruption depuis trois ans, prouvent une confiance qu'aucune phrase sur le sérieux ne remplacera.

Véhicule et périmètre

Permis B, véhicule personnel, communes acceptées, temps de trajet maximum, amplitude horaire, disponibilité le samedi et pendant les congés scolaires : c'est la première cause de refus et souvent la seule chose que la responsable de secteur voulait savoir.

Texte de l’exemple de CV

À prendre comme repère : gardez la structure et les tournures, mettez vos propres faits et chiffres.

Fatima Benali

Aide ménagère - entretien du logement et du linge
Rennes
f.benali@example.com
+33 6 00 00 00 00

Profil

Aide ménagère depuis 9 ans, dont 5 en structure prestataire de services à la personne et 4 en emploi direct au CESU. 5 à 6 domiciles par jour, interventions de 1 h 30 à 3 h, 32 heures par semaine. Entretien complet du logement selon le revêtement, linge et repassage, courses et repas simples. Trois particuliers employeurs suivis sans interruption depuis 2021, avec gestion des clés. SST à jour. Permis B et véhicule, rayon de 25 km autour de Rennes.

Expérience

Aide ménagère en structure prestataire2020 - aujourd'hui

Service d'aide à domicile, Rennes

  • 5 à 6 domiciles par jour, interventions de 1 h 30 à 3 h, 32 heures par semaine
  • 14 bénéficiaires suivis en continu, dont 9 personnes âgées en perte d'autonomie légère
  • Entretien complet de logements de 40 à 130 m², linge et repassage pour 6 domiciles
  • Cahier de liaison tenu à chaque passage, remontée à la responsable de secteur en cas d'alerte
Aide ménagère en emploi direct2017 - aujourd'hui

Particuliers employeurs au CESU, Rennes et Cesson-Sévigné

  • Trois familles suivies depuis 2021, autonomie totale et gestion des clés
  • Repassage régulier de chemises et de linge délicat, gestion du stock de linge de maison
  • Courses hebdomadaires et préparation de repas simples adaptés à un régime sans sel
Agente de propreté en hôtellerie2016 - 2017

Hôtel de centre-ville, Rennes

  • Remise en état de 14 chambres par service, protocole et matériel différencié par zone
  • Blanchisserie : tri, lavage, pliage et gestion du linge de chambre

Formation

Centre de formation professionnelle, Rennes2019

Titre professionnel ADVF - assistant de vie aux familles

Compétences

Entretien des sols selon le revêtementNettoyeur vapeur et aspirateurSalle de bain, détartrage et sanitairesDégraissage de cuisine, hotte et fourVitres et encadrementsDosage des produits et sécuritéLinge, détachage et repassagePetite couture et linge de maisonCourses et repas simplesGestes et postures, prévention des chutes

Certifications

  • SST - sauveteur secouriste du travail, recyclage 2024
  • Formation gestes et postures et prévention du risque dorsal - 2022
  • Module produits d'entretien, dosages et sécurité - 2021
  • Module accompagnement de la personne âgée à domicile - 2020

Télécharger le modèle de CV

Créez votre CV dans notre générateur IA et exportez-le au format voulu

PDF
Classique Créer
PDF
Moderne Créer
PDF
Compatible ATS Créer
Utiliser ce modèle dans l'éditeur →

Ce que vous trouverez

  • Un exemple de CV d'aide ménagère avec domiciles suivis, horaires et périmètre
  • 3 modèles PDF - classique, moderne et compatible ATS
  • Comment décrire l'entretien des sols, le linge et le dosage des produits
  • Les 6 erreurs qui font écarter un CV d'aide ménagère avant l'appel
Profil

Profil professionnel d'aide ménagère

Le profil tient en trois ou quatre phrases en haut du CV. Chez une aide ménagère, il doit contenir : années d'expérience, cadre d'emploi (CESU en emploi direct, structure mandataire, structure prestataire), nombre de domiciles et d'heures par semaine, public accompagné (actifs, familles, personnes âgées, personnes en perte d'autonomie), compétences d'entretien et de linge, permis et périmètre accepté.

Évitez "sérieuse, ponctuelle et de confiance" seul : tout le monde l'écrit, et personne ne peut le vérifier. Montrez-le autrement - l'ancienneté chez les mêmes particuliers, la gestion des clés, l'autonomie quand la personne est absente, le cahier de liaison tenu, les surfaces entretenues, les produits que vous savez doser sans abîmer un parquet.

À éviterAide ménagère sérieuse et motivée. Expérience du ménage chez les particuliers. Ponctuelle, discrète et de confiance. Disponible rapidement.
EfficaceAide ménagère depuis 9 ans, dont 5 en structure prestataire de services à la personne et 4 en emploi direct au CESU. 5 à 6 domiciles par jour, interventions de 1 h 30 à 3 h, 32 heures par semaine. Entretien complet du logement selon le revêtement, linge et repassage, courses et repas simples. Trois particuliers employeurs suivis sans interruption depuis 2021, avec gestion des clés. Permis B et véhicule, rayon de 25 km autour de Rennes.
Conseil
Mettez votre ville, votre véhicule et votre amplitude horaire sur la première ligne - par exemple "Rennes, véhicule personnel, disponible 7 h - 18 h". Une responsable de secteur construit un planning par tournées géographiques : si elle ne sait pas où vous pouvez aller, elle passe au CV suivant.
Compétences

Compétences d'une aide ménagère

Dans les compétences techniques, listez ce qu'une famille ou une responsable de secteur peut vérifier dès la première intervention : l'entretien selon le revêtement, le dosage des produits, le linge et le repassage, les repas simples. Dans les qualités, gardez celles qui comptent vraiment chez quelqu'un chez lui - la discrétion, le respect des habitudes du domicile, la régularité.

Compétences techniques

  • Entretien des sols selon le revêtement : parquet ciré ou vitrifié, carrelage, lino, moquette, tapis
  • Balayage humide, lavage, aspirateur, nettoyeur vapeur, dépoussiérage des surfaces et des meubles
  • Salle de bain et sanitaires : détartrage, joints, robinetterie, miroirs
  • Cuisine : plaques, dégraissage de la hotte et du four, réfrigérateur, plan de travail, vaisselle
  • Vitres, encadrements, volets et stores
  • Dosage des produits, lecture des étiquettes, produits à ne jamais mélanger, aération après usage
  • Méthode du plus propre vers le plus sale, matériel différencié par pièce et code couleur
  • Linge : tri, symboles d'entretien, lavage, détachage, séchage, repassage et pliage
  • Petite couture : ourlet, bouton, reprise simple, gestion du linge de maison
  • Courses, respect des dates de péremption, préparation de repas simples et de régimes prescrits

Qualités professionnelles

  • Discrétion absolue sur ce qui se passe et se dit dans la maison
  • Respect des habitudes du domicile et de la place des objets
  • Ponctualité sur une tournée où un retard décale tous les rendez-vous suivants
  • Autonomie quand la personne est absente, gestion des clés et du code d'alarme
  • Régularité du travail d'une semaine à l'autre, sans baisse de qualité
  • Attention portée à l'état de la personne âgée et remontée à la famille ou à la structure
  • Douceur avec les objets fragiles et le mobilier ancien
  • Aisance avec les animaux présents au domicile
  • Gestes et postures pour préserver le dos sur la durée
  • Capacité à dire ce qui n'a pas pu être fait plutôt que de le laisser découvrir
Expérience

Expérience professionnelle

Le schéma est simple : employeur ou "particuliers employeurs", ville, cadre d'emploi, période, puis les volumes. Au lieu de "ménage et repassage", écrivez combien de domiciles par jour, combien d'heures par semaine, quelle durée d'intervention, quel public, et ce que vous assuriez en plus de l'entretien - linge, courses, repas, accompagnement à un rendez-vous.

Distinguez chaque cadre d'emploi, parce qu'ils ne décrivent pas le même quotidien : en structure prestataire vous êtes salariée avec un planning imposé et des tournées serrées ; en mandataire la structure gère l'administratif mais l'employeur reste le particulier ; en emploi direct au CESU vous négociez vous-même vos horaires et vous êtes seule responsable de la relation. Regroupez les emplois directs sous une seule entrée plutôt que d'aligner huit lignes d'une heure par semaine.

Faible- Ménage chez les particuliers - Repassage - Courses - Entretien de la maison
Solide- 5 à 6 domiciles par jour, interventions de 1 h 30 à 3 h, 32 heures par semaine - 14 bénéficiaires suivis en continu, dont 9 personnes âgées en perte d'autonomie légère - Entretien complet de logements de 40 à 130 m², linge et repassage inclus pour 6 domiciles - Trois particuliers employeurs conservés depuis 2021, avec gestion des clés et autonomie totale
Quoi indiquer
Employeur ou particuliers employeurs - ville - cadre d'emploi (CESU, mandataire, prestataire) - période - domiciles par jour - heures par semaine - durée d'intervention - public accompagné
Formation et certifications

Formation

Aucun diplôme n'est obligatoire pour être aide ménagère, et beaucoup de professionnelles exercent depuis dix ans sans en avoir. Cela ne veut pas dire que la rubrique formation doit rester vide : elle se remplit avec les titres existants quand on en a, et sinon avec les formations internes, le secourisme et les modules suivis en structure.

  • Titre professionnel ADVF - assistant de vie aux familles, avec ses blocs de compétences
  • CAP agent de propreté et d'hygiène, si vous venez de l'entretien de locaux
  • Bac professionnel ASSP - accompagnement, soins et services à la personne
  • BEP ou CAP du secteur sanitaire et social, mention de l'établissement et des années
  • SST ou PSC1 - secourisme, avec l'année du dernier recyclage
  • Formations internes de structure : gestes et postures, prévention des chutes, bionettoyage, produits
  • Modules spécifiques : accompagnement de la personne âgée, maladie d'Alzheimer, repas et régimes
  • Habilitation à conduire un véhicule de service, si la structure en fournit
Attention
Si vous n'avez aucun diplôme, ne laissez pas un blanc : écrivez vos formations internes, votre SST et vos années de terrain. Un espace vide se lit comme un oubli et oblige le recruteur à supposer ; une ligne honnête du type "formée en structure - gestes et postures, produits et dosages, 2023" referme la question.
Sans expérience

CV d'aide ménagère sans expérience

Les structures de services à la personne recrutent largement, et beaucoup acceptent de former quelqu'un de fiable qui arrive à l'heure et sait travailler seul. Sans expérience professionnelle, deux choses remplacent les références : la logistique que vous rendez facile - véhicule, périmètre large, disponibilité en journée - et la preuve que vous connaissez les gestes.

Valorisez tout ce qui ressemble au métier : entretien de locaux, hôtellerie et nettoyage de chambres, plonge, blanchisserie, garde d'enfants avec entretien du logement, aide auprès d'un parent âgé, bénévolat. Une expérience familiale prolongée d'aide à un proche se raconte honnêtement : elle vous a appris les transferts, la gestion du linge, les repas adaptés et la patience, et personne ne le reproche.

  • Commencez par une structure prestataire : le planning est imposé mais la formation est assurée
  • Mettez votre permis, votre véhicule et votre rayon d'intervention en haut du CV
  • Passez le SST ou le PSC1 avant de postuler : c'est court et cela rassure immédiatement
  • Citez les gestes que vous maîtrisez : entretien selon le revêtement, dosage des produits, repassage
  • Annoncez votre amplitude exacte : matin tôt, interventions coupées, samedi, remplacements de congés

Prête à rédiger votre CV d'aide ménagère ?

L'éditeur IA adapte votre CV à l'emploi direct au CESU comme à une structure prestataire - avec les domiciles suivis, les heures par semaine, le linge et votre périmètre de déplacement.

Créer mon CV → Voir les exemples
Erreurs

Les erreurs les plus fréquentes

Se confondre avec l'auxiliaire de vie

Se présenter comme auxiliaire de vie quand on fait de l'entretien, ou l'inverse, fait perdre du temps à tout le monde et peut mener à un poste qu'on ne peut pas tenir. Dites ce que vous faites : entretien du logement et du linge, aide à la personne, ou les deux et dans quelle proportion.

Aucun volume d'intervention

Domiciles par jour, heures par semaine, durée d'intervention, nombre de bénéficiaires suivis : ce sont les seules mesures du métier. Sans elles, impossible de savoir si vous teniez une tournée serrée de six domiciles ou deux longues interventions hebdomadaires.

Oublier le permis et le périmètre

Les plannings se construisent en tournées géographiques. Un CV qui ne dit ni le véhicule, ni les communes acceptées, ni le temps de trajet maximum est inexploitable pour une responsable de secteur, même si la candidate est excellente.

Passer le linge sous silence

Le repassage est très souvent la raison exacte du recrutement, et c'est la compétence que les familles trouvent le plus difficile à remplacer. Détaillez-la : tri, symboles d'entretien, détachage, repassage de chemises et de linge délicat, petite couture.

Ne pas citer ses ancienneté chez des particuliers

Quatre ans chez la même famille est l'argument le plus convaincant qu'une aide ménagère puisse écrire, et il disparaît quand on résume tout par "expérience chez des particuliers". Donnez les durées, et dites si vous aviez les clés et travailliez en autonomie.

Donner des détails identifiables

Le nom des familles, leur adresse, la maladie d'une personne âgée ou sa situation familiale n'ont rien à faire sur un CV. Écrivez "personne âgée en perte d'autonomie légère" ou "famille de quatre personnes, maison de 130 m²" : le recruteur comprend, et la discrétion que vous affichez devient crédible.

Résumé

À retenir

L'essentiel

  • Profil = années + cadre d'emploi + domiciles par jour + heures par semaine + périmètre
  • Dites si vous faites de l'entretien, de l'aide à la personne, ou les deux
  • Des chiffres plutôt que des adjectifs : domiciles, heures, surfaces, bénéficiaires suivis
  • Permis, véhicule, communes et amplitude horaire en haut de page
  • L'ancienneté chez les mêmes particuliers vaut mieux que "de confiance"
Créer mon CV d'aide ménagère →
FAQ

Questions fréquentes

Non, aucun diplôme n'est exigé pour l'entretien du logement et du linge chez des particuliers. Le titre professionnel ADVF, le CAP agent de propreté et d'hygiène ou un bac professionnel ASSP facilitent l'embauche en structure et ouvrent la porte vers l'accompagnement de la personne, mais beaucoup d'intervenantes très demandées n'en ont aucun. Le SST ou le PSC1 est en revanche toujours apprécié, surtout auprès de personnes âgées.
L'aide ménagère s'occupe du logement, du linge, des courses et de repas simples. L'auxiliaire de vie accompagne la personne elle-même : lever et coucher, aide à la toilette, habillage, transferts, prise de médicaments préparés. "Aide à domicile" est un terme large qui recouvre souvent les deux. Sur le CV, écrivez précisément ce que vous assuriez, parce que les postes et les contraintes physiques ne sont pas comparables.
Regroupez-les sous une seule entrée, par exemple "Particuliers employeurs - emploi direct au CESU, Rennes, 2021 à aujourd'hui", puis listez le nombre de domiciles, le total d'heures par semaine, la durée des interventions et le public. Aligner huit lignes d'une heure hebdomadaire noie le CV ; une entrée claire avec les volumes et les anciennetés se lit en dix secondes.
Dites-le franchement, en décrivant ce que vous avez réellement assuré : entretien du logement, linge, courses, préparation des repas, accompagnement aux rendez-vous, surveillance d'un état de santé, et sur quelle durée. C'est une expérience, pas un trou. Ajoutez un SST et vos disponibilités, puis proposez une première intervention d'essai : dans ce métier, la décision se prend après une matinée sur place.
Cela dépend du cadre d'emploi, de la convention appliquée, du nombre d'heures réellement planifiées, de la prise en charge ou non des trajets entre deux domiciles et des majorations de dimanche ou de jour férié. L'emploi direct au CESU et le salariat en structure prestataire ne se comparent pas directement. Regardez les conditions proposées pour les postes en cours dans votre commune et votre amplitude horaire.
Oui, c'est l'un des rares métiers où elles comptent vraiment, mais toujours avec l'accord de la personne et sans son adresse. Une ligne "Références disponibles sur demande - trois particuliers employeurs depuis 2021" suffit à montrer la stabilité. Ce que vous pouvez écrire sans autorisation, en revanche, c'est la durée de la relation de travail, qui est votre meilleur argument.
Appuyez-vous sur ce qui demande un savoir-faire réel : l'entretien différencié selon le revêtement, le dosage des produits et les mélanges à éviter, la méthode du plus propre vers le plus sale, le matériel séparé par pièce, le détartrage, le dégraissage d'une hotte, le repassage du linge délicat. Ces détails prouvent la pratique bien mieux que les mots "ménage" et "repassage".
Oui, l'exemple de cette page est écrit pour le marché français : emploi direct au CESU, structure mandataire ou prestataire, domiciles suivis, heures par semaine, entretien selon le revêtement, linge et repassage, permis et périmètre. Vous pouvez le remplir avec vos propres informations dans l'éditeur et le télécharger en PDF compatible avec les logiciels de recrutement.
À lire aussi

Conseils CV et entretien

Conseils

Adapter son CV à une offre d'emploi en 10 minutes

Méthode pas à pas avec minutage : adapter son CV à une offre d'emploi en 10 minutes, reprendre les mots-clés de l'annonce et ne rien inventer. Avec un exemple avant/après pour un commercial B2B.

Lire → ATS

ATS recrutement : définition et logiciels en France

Comment les recruteurs traitent les candidatures dans un ATS, si un « robot » trie vraiment les CV, et comment faire pour que le vôtre soit trouvé

Lire → IA

CV avec IA : créer son CV avec Claude et ChatGPT

Comment construire votre CV dans une simple conversation avec une IA, et obtenir non pas du texte dans un chat, mais un vrai document avec modèle, mise en page et PDF

Lire →
Métiers proches

Exemples de CV pour d’autres métiers

→

Auxiliaire de vie
→

Agent d'entretien
→

Aide-soignante
→

Assistant maternel
Créer mon CV →